Місячний календар медитацій 1 – 15 серпня 2018

Місячний календар медитацій 1 – 15 серпня 2018

1 серпня 2018

20 місячний день
Символ: Орел

середа
Медитація: Небо, природа.

Зустріч зі своїм внутрішнім учителем.

Розслабтеся, рухаючись вгору, починаючи з ніг. Спочатку розслабте праву ногу від пальців до стегна, потім ліву ногу, стегно, поперек, груди, спину, праву руку, ліву руку, плечі, шию, обличчя, голову.

Коли ваше тіло повністю розслаблене, уявіть ясне небо. Воно запрошує вас, і ви збираєтеся відправитися в невідомість. Ви починаєте підніматися вгору і вгору, насолоджуючись польотом. Ви бачите землю. Дерева, гори, річки, море і океани внизу. Ви бачите гору, і ви збираєтеся приземлитися там. Місце, де ви приземлитеся, – ваше місце сили.

Заглядаючи всередину все глибше і глибше, ви зустрінете свого Внутрішнього Вчителя. Ви можете поставити йому кілька запитань. Спілкуйтеся з ним, дозвольте йому дати необхідні знання. Коли контакт з вашим Внутрішнім Вчителем закінчений, рухайтеся назад в своє тіло, отримавши знання.

Протягом 20 місячного дня активна чана Анахата

2 серпня 2018

21 місячний день
Символ: Табун коней

четвер
Медитація: Практика дихання, робота з тілом.

Увечері, перед сном, зробіть медитацію, щоб зустріти свого Внутрішнього Вчителя (див. Опис цієї практики протягом 20 місячного дня).

Протягом 21-го місячного дня активна чакра Сахасрара

3 серпня 2018

21 місячний день
Символ: Табун коней

П’ятниця
Медитація: Практика дихання, робота з тілом.

Увечері, перед сном, зробіть медитацію, щоб зустріти свого Внутрішнього Вчителя (див. Опис цієї практики протягом 20 місячного дня).

Протягом 21-го місячного дня активна чакра Сахасрара

4 серпня 2018

22 місячний день
Символ: Ганеша (мудрість, благополуччя)

субота
Медитація: Книги, шум на вулиці, концентрація.

Цей день підходить для концентрації. Ви можете зосередитися на навчанні, яке вам цікаво. Якщо у вас є проблеми з розумінням чогось – постарайтеся зосередитися на цьому дні. Ви також можете поліпшити свою здатність концентруватися.

5 серпня 2018

23 місячний день
Символ: Крокодил

неділя
Медитація: Фортеця, очищення домашнього простору.

Для тих, хто практикує бойові мистецтва або альпінізм, це сприятливий день для досягнення нових рівнів. Виконайте будь-яку процедуру очищення, яку ви віддаєте перевагу. Використовуйте ароматичні палички або ароматичну лампу.

Ви також можете благословити кімнату водою і запалити свічки. Візуалізують процес очищення. Сидіть в зручній позі і уявляйте, як Сонце наповнює вашу кімнату своїми чистими променями, які очищають її.

Протягом 23-го місячного дня активна чакра Муладхара

6 серпня 2018

24 місячний день
Символ: Ведмідь

понеділок
Медитація: Великі будівлі, природа.

Вийдіть на вулицю, прогуляйтеся. Постарайтеся оживити основний інтелект природи в собі. Оповідає резонанс з видами квітів, звуками птахів, відчуттям вітру. Прислухайтеся до себе, ці відчуття розбудять щось всередині вас і допоможуть привести наше життя в більш природний ритм.

7 серпня 2018

25 місячний день
Символ: Черепаха

вівторок
Медитація: Розуміння вашої місії.

Сьогодні уві сні, ви можете поговорити зі своїм захисником і попросити вищі сили визначити вашу місію в цьому житті.

8 серпня 2018

26 місячний день
Символ: Жаба і болото

середа
Медитація: Тиша, спостереження.

Пройдіть цей день в тиші і самоті. Ви також можете практикувати спостереження за диханням.

Зосередьтеся на кінчику носа і почніть контролювати своє дихання протягом 30 хвилин або 1 години. Постарайтеся зв’язатися з внутрішнім собою.

Протягом 26-го місячного дня активна чакра Кундаліні

9 серпня 2018

27 місячний день
Символ: Тризуб

четвер
Медитація: Таємні знання, духовна музика.

Спробуйте послухати спокійну музику, використовуйте ладан і свічки, дозвольте вібрації співу очистити вашу кімнату і внутрішній простір.

Ви можете співати улюблені мантри.

Важливою особливістю цього дня є відкриття каналів зв’язку, які можуть забезпечити розуміння важливих питань. Енергія цього дня може дозволити вам зрозуміти проблеми, побачити правду, людей або виходи з неприємних ситуацій.

Протягом 27-го місячного дня активні чакри Муладхара і Вішудха

10 серпня 2018

28 місячний день
Символ: Лотус

П’ятниця
Медитація: Ідеали, свічка.

Це сприятливий день для роботи з чакрами, сьогодні вони відкриті.

28-й місячний день також сприятливий для роботи зі снами. Під час сновидіння людина може отримати світло і зрозуміти мету життя. Цей процес відбувається кожен місячний місяць, незалежно від нашого розуміння.

Щоб працювати зі снами, ми повинні усвідомлювати, що нам сниться. Але насправді ми не можемо свідомо діяти уві сні. Коли ми намагаємося щось зробити – сон припиняється, і ми прокидаємося.

Щоб бути усвідомлювати себе, поки спите, спочатку спробуйте побачити свої руки. Також подивіться на свої руки перед сном, закрийте очі і засинайте.

Протягом 28-го місячного дня активна Муладхара

11 серпня 2018

29 місячний день
Символ: Восьминіг

субота
Медитація: Прибирання будинку, трансформація негативних думок.

Якщо Місяць знаходиться не в водному знаку зодіаку, рекомендується зробити холодну ванну для ніг. Тримайте ноги в холодній воді не більше 10 хвилин. Вода очистить вас від усієї негативної енергії. Далі підтримуйте комфортну температуру води. Все негативне змиється водою.

Якщо ви відчуваєте себе погано в цей день, запаліть свічку в лівій руці. В цей день рекомендується почистити кімнату, використовуючи ароматичні палички або ялівець. Дим проганяє зло.

Протягом 29-го місячного дня активна чакра Муладхара

12 серпня 2018

2 місячний день
Символ: Ріг достатку

неділя
Медитація: Медитація про те, що сприятливо для вас зараз, а що ні.

Ви можете продовжити планування майбутнього місячного місяця в другій місячний день. Енергетичний центр, підключений до цього дня, знаходиться під носом.

Протягом дня зосередьте свою увагу на цьому моменті, як мінімум на одну хвилину. Знайдіть спокійне і тихе місце, створіть комфортну атмосферу. Сядьте в зручну позу, зосередьтеся на своєму диханні, розслабте свій розум і тіло.

Помістіть руки на живіт і зосередьте увагу. Спробуйте викликати зображення того чого вам хочеться зараз.

Після медитації узагальніть інформацію і зрозумійте, що б ви хотіли змінити в протягом майбутнього місячного місяця.

13 серпня 2018

3 місячний день
Символ: Леопард

понеділок
Медитація: Зброя.

Енергія цього дня допомагає вам усвідомити напруга в вашому тілі. Це день очищення астрального тіла. У цей день релаксація сприятлива.

Приготуйтеся до медитації, ляжте. Почніть зосереджуватися на своєму диханні, перемістіть увагу на праву ногу. Повільно переміщайте свою увагу вгору по нозі. Якщо ви відчуваєте якесь напруження, постарайтеся зрозуміти, яка емоція «живе» там, дихайте через це місце і розслабте його.

Потім продовжуйте практикувати точно так же з правою рукою, лівою рукою, попереку, спини, животом, грудьми, головою і в основному з особою.

Спробуйте розслабити все тіло, насолоджуйтеся його легкістю, вільної від будь-яких напружень.

Під час третього місячного дня активна чакра Вішудха.

14 серпня 2018

4 місячний день
Символ: Дерево знань

вівторок
Медитація: Цей день сприятливий для взаємодії звуків і природи.

Ви можете співати мантри для всіх трьох тел: ментального, астрального і фізичного. Але будьте обережні зі словами, які ви говорите.

Вийдіть на вулицю. Прогулюючись, на якийсь час спробуйте відчути будь-яку життєву форму: рослини, птахи, тварини, свіже повітря, краса неба і хмар. Якщо можливо, сядьте біля багаття і спробуйте відчути його силу. Налаштуйтеся на природу, вдихаючи її красу, свіжість і енергію.

Зафіксуйте це об’єднання молитвою, мантрою або піснею.

Під час 4-го місячного дня активна чакра Вішудха

15 серпня 2018

5 місячний день
Символ: Єдиноріг

середа
Медитація: Їжа, плани на майбутнє і робота з минулим.

Будьте гранично уважні при їжі, жуйте повільно і обережно. Вибираючи, що є, відчуєте свої емоції, пов’язані з певною їжею, і яка частина вашого тіла відображає ці почуття.

не передайте.

Протягом 5-го місячного дня активна чакра Аджна