Місячний календар медитацій з 16 – 30 вересня 2019

Місячний календар медитацій з 16 – 30 вересня 2019

Читайте также: Новый Чемпион ПОРТАТИВНЫХ КОЛОНОК Dockin D Fine 50 Вт Германия!

16 вересня 2019

17 місячний день
Символ: Шакті (міць, сила)

Понеділок
Медитація: Танець, задоволення, практика Дао і Тантри.

Прокидаючись, ви можете займатися медитацією сміху. Не розплющуючи очей почніть сміятися. Це може бути важко в перший раз, і може бути неприродним, але дуже скоро це стане звичайним. Взявши радість від сміху, починайте новий день і діліться своєю посмішкою зі світом. Цей день сприятливий для жіночого енергетичного одкровення і консолідації. Рекомендується танцювати.
Протягом 17-го місячного дня активна чакра Хара

17 вересня 2019

18 місячний день
Символ: Дзеркало

вівторок
Медитація: Театр, дзеркало.

Весь світ театр, і всі чоловіки і жінки просто актори: у них є свої виходи. І одна людина свого часу грає багато вистав. Цитата Шекспіра – найкраща характеристика медитації на цей день.

Будьте уважні і обізнані про людей, з якими ви спілкуєтеся – вони відображають вас. Увечері залишайтеся на самоті і намагайтеся аналізувати свої відчуття, моделі поведінки, відокремте позитивні емоції від негативу, зробіть замітки.

Потім почніть медитацію. Уявіть, що схід сонця повільно наближається до горизонту, посміхніться новонародженим сонячним променям. Вони стосуються вашого тіла, наповнюючи його радістю. Подивіться на себе перед собою, прогодувати його енергією Сонця, наповнити сонячним світлом.

Це ваш ідеальний образ. Направте це світло на себе, заповнивши свою ауру і всі клітини вашого тіла. Злийте з істинно собою. Залишайтеся в цьому стані, поки не усвідомлюєте, що всі ваші тіла від фізичного до розумової наповнені і злиті в єдину світлову структуру.

Протягом 18-го місячного дня активна чакра Чадхіштхана

18 вересня 2019

19 місячний день
Символ: Павук

Середа
Медитація: Вогонь, водоспад, чиста вода.

Цей день сприятливий для процедур очищення. Краще почати з прибирання житлового простору. Використовуйте ароматичні палички, ароматичну лампу, свічки, ладан. Потім виконайте очистку аури, прийміть душ або сольову ванну, використовуючи наступне твердження: «Вода очищає мої фізичні, енергетичні, астральні і розумові тіла, вся грязь омивається і перетворюється в чисту енергію, яка необхідна для моєї гармонійного життя».

Після перейдіть до внутрішньої медитації, яка допоможе вам очистити розум і почуття. Виберіть будь-яку відповідну вам практику.

19 вересня 2019

20 місячний день
Символ: Орел

четвер
Медитація: Небо, природа.

Зустріч зі своїм внутрішнім учителем.

Розслабтеся, рухаючись вгору, починаючи з ніг. Спочатку розслабте праву ногу від пальців до стегна, потім ліву ногу, стегно, поперек, груди, спину, праву руку, ліву руку, плечі, шию, обличчя, голову.

Коли ваше тіло повністю розслаблене, уявіть ясне небо. Воно запрошує вас, і ви збираєтеся відправитися в невідомість. Ви починаєте підніматися вгору і вгору, насолоджуючись польотом. Ви бачите землю. Дерева, гори, річки, море і океани внизу. Ви бачите гору, і ви збираєтеся приземлитися там. Місце, де ви приземлитеся, – ваше місце сили.

Заглядаючи всередину все глибше і глибше, ви зустрінете свого Внутрішнього Вчителя. Ви можете поставити йому кілька запитань. Спілкуйтеся з ним, дозвольте йому дати необхідні знання. Коли контакт з вашим Внутрішнім Вчителем закінчений, рухайтеся назад в своє тіло, отримавши знання.

Протягом 20 місячного дня активна чана Анахата

20 вересня 2019

21 місячний день
Символ: Табун коней

п’ятниця
Медитація: Практика дихання, робота з тілом.

Увечері, перед сном, зробіть медитацію, щоб зустріти свого Внутрішнього Вчителя (див. Опис цієї практики протягом 20 місячного дня).

Протягом 21-го місячного дня активна чакра Сахасрара

21 вересня 2019

22 місячний день
Символ: Ганеша (мудрість, благополуччя)

субота
Медитація: Книги, шум на вулиці, концентрація.

Цей день підходить для концентрації. Ви можете зосередитися на навчанні, яке вам цікаво. Якщо у вас є проблеми з розумінням чогось – постарайтеся зосередитися на цьому дні. Ви також можете поліпшити свою здатність концентруватися.

22 вересня 2019

23 місячний день
Символ: Крокодил

неділя
Медитація: Фортеця, очищення домашнього простору.

Для тих, хто практикує бойові мистецтва або альпінізм, це сприятливий день для досягнення нових рівнів. Виконайте будь-яку процедуру очищення, яку ви віддаєте перевагу. Використовуйте ароматичні палички або ароматичну лампу.

Ви також можете благословити кімнату водою і запалити свічки. Візуалізують процес очищення. Сидіть в зручній позі і уявляйте, як Сонце наповнює вашу кімнату своїми чистими променями, які очищають її.

Протягом 23-го місячного дня активна чакра Муладхара

23 вересня 2019

24 місячний день
Символ: Ведмідь

Понеділок
Медитація: Великі будівлі, природа.

Вийдіть на вулицю, прогуляйтеся. Постарайтеся оживити основний інтелект природи в собі. Оповідає резонанс з видами квітів, звуками птахів, відчуттям вітру. Прислухайтеся до себе, ці відчуття розбудять щось всередині вас і допоможуть привести наше життя в більш природний ритм.

24 вересня 2019

25 місячний день
Символ: Черепаха

вівторок
Медитація: Розуміння вашої місії.

Сьогодні уві сні, ви можете поговорити зі своїм захисником і попросити вищі сили визначити вашу місію в цьому житті.

25 вересня 2019

26 місячний день
Символ: Жаба і болото

Середа
Медитація: Тиша, спостереження.

Пройдіть цей день в тиші і самоті. Ви також можете практикувати спостереження за диханням.

Зосередьтеся на кінчику носа і почніть контролювати своє дихання протягом 30 хвилин або 1 години. Постарайтеся зв’язатися з внутрішнім собою.

Протягом 26-го місячного дня активна чакра Кундаліні

26 вересня 2019

27 місячний день
Символ: Тризуб

четвер
Медитація: Таємні знання, духовна музика.

Спробуйте послухати спокійну музику, використовуйте ладан і свічки, дозвольте вібрації співу очистити вашу кімнату і внутрішній простір.

Ви можете співати улюблені мантри.

Важливою особливістю цього дня є відкриття каналів зв’язку, які можуть забезпечити розуміння важливих питань. Енергія цього дня може дозволити вам зрозуміти проблеми, побачити правду, людей або виходи з неприємних ситуацій.

Протягом 27-го місячного дня активні чакри Муладхара і Вішудха

27 вересня 2019

28 місячний день
Символ: Лотус

п’ятниця
Медитація: Ідеали, свічка.

Це сприятливий день для роботи з чакрами, сьогодні вони відкриті.

28-й місячний день також сприятливий для роботи зі снами. Під час сновидіння людина може отримати світло і зрозуміти мету життя. Цей процес відбувається кожен місячний місяць, незалежно від нашого розуміння.

Щоб працювати зі снами, ми повинні усвідомлювати, що нам сниться. Але насправді ми не можемо свідомо діяти уві сні. Коли ми намагаємося щось зробити – сон припиняється, і ми прокидаємося.

Щоб бути усвідомлювати себе, поки спите, спочатку спробуйте побачити свої руки. Також подивіться на свої руки перед сном, закрийте очі і засинайте.

Протягом 28-го місячного дня активна Муладхара

28 вересня 2019

29 місячний день
Символ: Восьминіг

субота
Медитація: Прибирання будинку, трансформація негативних думок.

Якщо Місяць знаходиться не в водному знаку зодіаку, рекомендується зробити холодну ванну для ніг. Тримайте ноги в холодній воді не більше 10 хвилин. Вода очистить вас від усієї негативної енергії. Далі підтримуйте комфортну температуру води. Все негативне змиється водою.

Якщо ви відчуваєте себе погано в цей день, запаліть свічку в лівій руці. В цей день рекомендується почистити кімнату, використовуючи ароматичні палички або ялівець. Дим проганяє зло.

Протягом 29-го місячного дня активна чакра Муладхара

29 вересня 2019

2 місячний день
Символ: Ріг достатку

неділя
Медитація: Медитація про те, що сприятливо для вас зараз, а що ні.

Ви можете продовжити планування майбутнього місячного місяця в другій місячний день. Енергетичний центр, підключений до цього дня, знаходиться під носом.

Протягом дня зосередьте свою увагу на цьому моменті, як мінімум на одну хвилину. Знайдіть спокійне і тихе місце, створіть комфортну атмосферу. Сядьте в зручну позу, зосередьтеся на своєму диханні, розслабте свій розум і тіло.

Помістіть руки на живіт і зосередьте увагу. Спробуйте викликати зображення того чого вам хочеться зараз.

Після медитації узагальніть інформацію і зрозумійте, що б ви хотіли змінити в протягом майбутнього місячного місяця.

30 вересня 2019

3 місячний день
Символ: Леопард

Понеділок
Медитація: Зброя.

Енергія цього дня допомагає вам усвідомити напруга в вашому тілі. Це день очищення астрального тіла. У цей день релаксація сприятлива.

Приготуйтеся до медитації, ляжте. Почніть зосереджуватися на своєму диханні, перемістіть увагу на праву ногу. Повільно переміщайте свою увагу вгору по нозі. Якщо ви відчуваєте якесь напруження, постарайтеся зрозуміти, яка емоція «живе» там, дихайте через це місце і розслабте його.

Потім продовжуйте практикувати точно так же з правою рукою, лівою рукою, попереку, спини, животом, грудьми, головою і в основному з особою.

Спробуйте розслабити все тіло, насолоджуйтеся його легкістю, вільної від будь-яких напружень.

Під час третього місячного дня активна чакра Вішудха.