Місячний календар медитацій 16 – 31 травень 2018

Місячний календар медитацій 16 – 31 травень 2018

16 травня 2018

2 місячний день
Символ: Ріг достатку

середа
Медитація: Медитація про те, що сприятливо для вас зараз, а що ні.

Ви можете продовжити планування майбутнього місячного місяця в другій місячний день. Енергетичний центр, підключений до цього дня, знаходиться під носом.

Протягом дня зосередьте свою увагу на цьому моменті, як мінімум на одну хвилину. Знайдіть спокійне і тихе місце, створіть комфортну атмосферу. Сядьте в зручну позу, зосередьтеся на своєму диханні, розслабте свій розум і тіло.

Помістіть руки на живіт і зосередьте увагу. Спробуйте викликати зображення того чого вам хочеться зараз.

Після медитації узагальніть інформацію і зрозумійте, що б ви хотіли змінити в протягом майбутнього місячного місяця.

17 травня 2018

3 місячний день
Символ: Леопард

четвер
Медитація: Зброя.

Енергія цього дня допомагає вам усвідомити напруга в вашому тілі. Це день очищення астрального тіла. У цей день релаксація сприятлива.

Приготуйтеся до медитації, ляжте. Почніть зосереджуватися на своєму диханні, перемістіть увагу на праву ногу. Повільно переміщайте свою увагу вгору по нозі. Якщо ви відчуваєте якесь напруження, постарайтеся зрозуміти, яка емоція «живе» там, дихайте через це місце і розслабте його.

Потім продовжуйте практикувати точно так же з правою рукою, лівою рукою, попереку, спини, животом, грудьми, головою і в основному з особою.

Спробуйте розслабити все тіло, насолоджуйтеся його легкістю, вільної від будь-яких напружень.

Під час третього місячного дня активна чакра Вішудха.

18 травня 2018

4 місячний день
Символ: Дерево знань

П’ятниця
Медитація: Цей день сприятливий для взаємодії звуків і природи.

Ви можете співати мантри для всіх трьох тел: ментального, астрального і фізичного. Але будьте обережні зі словами, які ви говорите.

Вийдіть на вулицю. Прогулюючись, на якийсь час спробуйте відчути будь-яку життєву форму: рослини, птахи, тварини, свіже повітря, краса неба і хмар. Якщо можливо, сядьте біля багаття і спробуйте відчути його силу. Налаштуйтеся на природу, вдихаючи її красу, свіжість і енергію.

Зафіксуйте це об’єднання молитвою, мантрою або піснею.

Під час 4-го місячного дня активна чакра Вішудха

19 травня 2018

5 місячний день
Символ: Єдиноріг

субота
Медитація: Їжа, плани на майбутнє і робота з минулим.

Будьте гранично уважні при їжі, жуйте повільно і обережно. Вибираючи, що є, відчуєте свої емоції, пов’язані з певною їжею, і яка частина вашого тіла відображає ці почуття.

не передайте.

Протягом 5-го місячного дня активна чакра Аджна

20 травня 2018

6 місячний день
Символ: Журавель

неділя
Медитація: Дихальні вправи, звукова терапія.

У цей день ви можете легко виявити знаки, які впливають на життя. Тому більше уваги звертайте на звуки вітру, шелест листя, спів птахів, насолоджуйтеся гармонією природи. Вдихайте запах квітки або свіжість зимового ранку. Знайдіть джерело природної гармонії, відчуєте цю енергію.

Під час 6-го місячного дня активний центр емоцій (між горлом і грудь

21 травня 2018

7 місячний день
Символ: Роза вітрів

понеділок
Медитація: Дихання, робота зі словами.

Краще менше говорити сьогодні, говорите тільки важливі речі. Будьте обережні з вибором слів і інтонацією, з якою говорите.

Для ефективної роботи з мантрою, обирайте правильне місце і час. У спокійному і тихому місці, закрийте очі і поступово уповільнює дихання. Коли ваш подих стає все глибше, тіло розслабляється, і розум очистився. Уявіть себе в космічному просторі, літаючому без кордонів в порожнечі, ваше тіло тане.

Коли ви досягнете легкості, відчуйте Вічну Любов і почніть говорити позитивні твердження. Наприклад: я здорова, багата і щаслива. Всі люблять мене, і я люблю всіх. Я можу досягти поставленої мети. Щоб подвоїти ефект, все мантри, молитви або афірмації повинні вимовлятися вголос.

Мантри благоденства сприятливі в цей день (наприклад, мантра присвячений Лакшмі) .В сьомий місячний день активна чакра Вішудха

22 травня 2018

8 місячний день
Символ: Фенікс

вівторок
Медитація: Вогонь, хімічна реакція.

Якщо можливо, посидьте біля багаття ввечері. Приготуйтеся до повного взаємодії з вогнем, споглядаючи язики полум’я і спускаючись в його енергетичне поле. Закрийте очі і уявіть себе в центрі вогню.

Відчуйте, як він спалює всі ваші негативні емоції і очищає ваші енергетичні канали. Коли ви відчуваєте, що цього достатньо, уявіть, що ви виходите з вогню і глибоко дихаєте чистим свіжим повітрям, канали наповнюються новою чистою енергією, ваша аура світла і прозора.

Зрозумійте, що ваша аура і тіло випробовують нові хімічні реакції, які оновлюють ваше життя. Дякуйте вогонь за ваше очищення. Якщо запалити багаття неможливо практікуйіе ту ж медитацію зі свічкою. Очищення будинку вогнем Очистіть свій будинок, використовуючи свічку, пройшовши за годинниковою стрілкою три рази. Співайте молитву або мантру. Після очищення ви можете використовувати приємні пахощі, щоб виконати новий простір. Під час 8-го місячного дня діє чакра Муладхара

23 травня 2018

9 місячний день
Символ: Бат (душа)

середа
Медитація: Білий світ, розумовий очищення, прощення, формування астральної оборони ..

Оскільки 9-й місячний день є одним з складних, уникайте медитації і практики візуалізації. Намагайтеся не піддаватися жодним провокаціям.

Навчання: настройка на білий світ. Під час ранкової медитації уявіть собі білий світ і спостерігайте його протягом деякого часу. Коли ви заспокоїтеся, ви можете відкривати очі і виконувати свої звичайні дії. Де б ви не були в цей день, використовуйте вільний час, щоб візуалізувати біле світло і сконцентруватися на його тиші. Увечері прибирайте свій будинок з дзвіночками або співом.

Протягом 9-го місячного дня активні чакра Анахата і груди. Якщо ви вирішили не медитувати в цей день, використовуйте вищезгадані практики в інші відповідні дні.

24 травня 2018

10 місячний день
Символ: Fountain

четвер
Медитація: Сімейне дерево.

Цей день сприятливий для роботи по сімейній лінії.

Ви можете повечеряти зі своїми родичами або під час медитації звернутися до предку вашому сімейному лінії. У кожній сімейній лінії є предки, які допомагають і захищають вас. Ви можете звернутися до них за підтримкою в складних ситуаціях. Ви також можете попросити їх мудрості.

Навчання: отримання допомоги від предків

Підготуйтеся до медитації. Заспокойтеся, уявіть, що ваше сімейне лінія стоїть за вами (спочатку ви батьки, а потім назад в минуле). На самому початку ви можете бачити сильних і могутніх людей, звертатися до них, вітати їх і чекати своїх дій, вони посміхаються вам, посилаючи потік любові, миру і радості, мудрості і благополуччя. Ви можете бачити, як цей потік енергії проходить через всіх членів вашої родини і доходить до вас і вашої родини. Ви відчуваєте силу цієї енергії і зберігайте її. Ви перебуваєте під їх захистом. Надсилайте цю енергію всім живим членам сім’ї, наповнюйте їх нею. Подивіться на мертвих та заповнюють їх мудрістю. Подивіться, як всі негативні енергії тануть і не впливають на вас і вашу родину. Подивіться, як цей чистий світ ваших предків підкреслює ваше майбутнє, відчуйте впевненість і захист. Зафіксуйте досягнутий стан, а потім повільно відкрийте очі.

Протягом 10-го місячного дня активна чакра Чадхіштхана

25 травня 2018

11 місячний день
Символ: Кундаліні

П’ятниця
Медитація: Вогонь, внутрішні процеси організму.

Це хороший день для аскеза і самотності. Постарайтеся присвятити цей день медитації, посту, розумової очищення. Якщо ви не можете бути самотніми, пам’ятайте, що всі запущені процеси повинні бути завершені. Якщо ви постите, не припиняйте пост передчасно. Виконуйте всі розпочаті процедури очищення. Добре медитувати і працювати з чакрами, що піднімають кундаліні. Внутрішній вогонь і прихована енергія пробуджуються. Це день Екадаші.

Протягом 11-го місячного дня активно підставу хребта

26 травня 2018

11 місячний день
Символ: Кундаліні

субота
Медитація: Вогонь, внутрішні процеси організму.

Це хороший день для аскеза і самотності. Постарайтеся присвятити цей день медитації, посту, розумової очищення. Якщо ви не можете бути самотніми, пам’ятайте, що всі запущені процеси повинні бути завершені. Якщо ви постите, не припиняйте пост передчасно. Виконуйте всі розпочаті процедури очищення. Добре медитувати і працювати з чакрами, що піднімають кундаліні. Внутрішній вогонь і прихована енергія пробуджуються. Це день Екадаші.

Протягом 11-го місячного дня активно підставу хребта

27 травня 2018

12 місячний день
Символ: Серце

неділя
Медитація: Вода, серце.

Спробуйте побути поруч з водою (річка, море, озеро або фонтан). Якщо вода спокійна, уявіть, як заспокоюються ваші емоції, зливаються з цим спокоєм, уявіть себе водою. Коли виникає брижі, а потім розплавляється, як ваші емоції теж тануть, і ви наповнюється спокоєм. Прийміть мудрість, яку вода приносить вам сьогодні. Якщо ви знаходитесь поруч з річкою, почуєте відповіді від проточної води і звільніть всі занепокоєння.

Розслабтеся, уявіть себе на пляжі, слухаючи звуки моря. Море заспокоює вас. Вода забирає всі неприємності, печаль і занепокоєння. Ви глибоко занурюєтеся в свою сутність, і отримуєте спокій, гармонію. Сонячне світло живить ваше тіло, ви починаєте сяяти і наповнюватися щастям. Утримуючи це почуття, повільно прокиньтеся, відкрийте очі і потягніться. Також корисно здійснювати медитацію для серця. Серце – це не тільки центр любові, почуття, а й має цілющі властивості. Протягом 12-го місячного дня активна чакра Анахата і серце

28 травня 2018

13 місячний день
Символ: Колесо

понеділок
Медитація: Колесо.

День поновлення енергії і очищення від старих ментальних блоків. Ви можете помітити, що деякі ситуації повторюються у вашому житті. Щоб змінити цю ситуацію і продовжити життя, ви можете запустити «Колесо відновлення» в цей день. Протягом 13-го місячного дня активна чакра Хара

29 травня 2018

14 місячний день
Символ: Труби

вівторок
Медитація: звук, мантра.

Міркуйте над звуками «OM» і «AUM». Спробуйте співати його самостійно. Цей день сприяє початку циклу мантр і 40-денний практики. У 14-й місячний день, Місяць отримує максимальну силу, жінки можуть виконувати процедури омолодження. Протягом 14-го місячного дня активна чакра Манипура

30 травня 2018

15 місячний день
Символ: Вогняний змій

середа
Медитація: Тиша, порожнеча, примирення.

Місяць на максимальній потужності. Краща медитація для цього дня – тиша. Тому рано вранці або ввечері сидіти в зручній позі і починати чути тишу вашого розуму. Спробуйте відчути, що ваші думки перестають вас турбувати. Ваші думки схожі на хмари, летять на небі, і ваш розум подібний ясному небу.

Намагайтеся зберігати це збалансоване почуття якомога довше, не напружуйте своє тіло. У цей день процедури омолодження сприятливі. Ідеальними місцями для цього є природна вода, де ви можете плисти по місячній галявині.

Протягом 15-го місячного дня активна чакра Анахата

31 травня 2018

16 місячний день
Символ: Метелик

четвер
Медитація: Білий колір, зображення метелика.

Місяць все ще знаходиться в своєму потужному стані, її максимальна близькість до Землі. Таким чином, ви також можете плисти по місячному світлу. Ви можете медитувати в просторі, заповненому місячним світлом.

Ляжте, розслабтеся і почніть візуалізувати: уявіть себе на пляжі, почуйте звуки припливу, уявіть зоряну арку, величезну Місяць, яка висвітлює всі навколо. Ви бачите, що на воді мерехтить місячне світло, місячне гало, що покриває всю видиму частину неба. Ви відчуваєте гармонію, розслабленість, думки. Незабаром ви відчуєте, що сонячне світло стосується вашого тіла і проникає всередину нього.

Це енергія Сонця перетворюється і охолоджується відображенням від Місяця. Ви наповнюєте від цього потоку все більше і стаєте цим Світлом. Ви дихаєте цим світлом і відчуваєте, як він заспокоює всі клітини вашого тіла, як він Відкалібруйте всі ваші внутрішні потоки. Продовжуйте приймати його, поки не відчуєте себе досить добре.

Коли закінчите медитацію, подякуйте Місяць і відбите сонячне світло.

У цей день сприятливі процедури омолодження. Протягом 16-го місячного дня активна чакра Манипура