Місячний календар медитацій на липень 2024 з 1 – 15

Місячний календар медитацій на липень 2024 з 1 – 15

1 липня 2024 р понеділок

25 місячний день
Символ: Черепаха
Медитації: рішучість у своїй місії, усвідомлення ідеалів, контакт зі своїм Ангелом-Охоронцем.
Сьогодні уві сні ви можете поговорити зі своїм Ангелом-Охоронцем і попросити Милосердні Сили визначити вашу місію в цьому житті. Перед сном приготуйтеся до цієї розмови за такою християнською молитвою(1) або мантрою(2): 1)Ангел Божий, мій охоронець дорогий, Кому Божа любов доручає мене тут, Завжди в цей день будь зі мною, Щоб світло і охорона, правити і направляти. Амінь. 2) Ом Махадевая Намах (читати від 9 до 108 разів).

2 липня 2024 р вівторок

26 місячний день
Символ: Болото
Медитації: мовчання, супралімінальне спостереження.
По можливості проведіть цей день у тиші та самоті. Практикуйте віпассану або «усвідомлення в дії». Ви також можете практикувати спостереження за диханням. Або сядьте на п’яти, або в напівлотос і приготуйтеся до медитації. Зосередьтеся на кінчику носа і стежте за диханням протягом 30 хвилин або 1 години. У 26-й місячний день ми можемо звернутися до нашого Внутрішнього Вчителя.
Протягом 26-го місячного дня чакра Кундаліні активна.

3 липня 2024 р Середа

27 місячний день
Символ: Тризуб
Медитації: отримання таємних знань, духовна музика, молитва за інших.
Намагайтеся слухати тільки спокійну музику, використовуйте пахощі і свічки, нехай вібрація співаючої чаші або дзвона очистить вашу кімнату і внутрішній простір. Ви можете повторювати свої улюблені мантри та молитви або слухати мантру «ОМ». Найважливіше сьогодні – відкрити інформаційний канал, який може дати вам інсайти. Енергія цього дня може дозволити вам зрозуміти, як вирішити свої проблеми, і побачити справжню особу людей або ситуацій. Молитви за інших людей сьогодні сприятливі. Ви можете використовувати християнські молитви або практикувати буддистську медитацію під назвою «Любляча доброта» (Метта Бхавана).
Протягом 27-го місячного дня активні чакри Муладхара і Вішуддха.

4 липня 2024 р четвер

28 місячний день
Символ: Лотос
Медитації: Ідеали, свічка.
Сприятливий день для роботи з чакрами, оскільки вони відкриті. Перш ніж працювати з нашими чакрами, ми повинні бути чистими фізично, емоційно та розумово, тому сьогодні рекомендуються всі види практик очищення тіла та розуму. 28 місячний день також сприятливий для роботи зі сновидіннями. Уві сні можна отримати духовне прозріння і зрозуміти мету свого життя. Цей процес відбувається кожного місяця за місячним календарем, незалежно від того, визнаємо ми це чи ні. Щоб працювати зі снами, ми повинні усвідомлювати, що ми мріємо. Однак ми не можемо насправді діяти свідомо під час сновидіння; зазвичай, коли ми намагаємося втрутитися, сон припиняється і ми прокидаємося. Щоб отримати контроль над своїми снами, як новачок, спробуйте подивитися на свої руки безпосередньо перед сном; як тільки ви усвідомите, що бачите сон, поверніть перед собою зображення своїх долонь.
Протягом 28-го місячного дня активна чакра Муладхара.

5 липня 2024 р П’ятниця

1 місячний день
Символ: Свічка
Медитації: візуалізація, планування наступного місячного місяця, концентрація при свічках, очищення вогнем.
Цей день сприятливий для вогняних очищень, переважно коли Місяць знаходиться в Повітряному знаку. Усі страхи та нав’язливі думки будуть спалені. Посидьте біля відкритого вогню або зосередьтеся на вогні свічки приблизно 10-15 хвилин. Коли час закінчиться, повільно закрийте очі і розслабтеся ще на 5 хвилин. Після цього ви можете почати планувати наступний місячний місяць.
У 1-й місячний день активне Третє Око (міжбрівна область).

6 липня 2024 р Субота

2 місячний день
Символ: Ріг достатку
Медитації: спостерігайте, що вам зараз вигідно, а що ні.
Продовжуйте планувати майбутній місячний період. Ви можете продовжити планування наступного місячного місяця у 2-й місячний день. Енергетичним центром, пов’язаним із цим днем, є фільтрум (область між носом і верхньою губою). Протягом дня кілька разів хоча б на хвилину концентруйте свою увагу на цій точці. Практика 2-го місячного дня: знайдіть спокійне і мирне місце, створіть комфортну атмосферу. Сядьте в зручне положення, зосередьтеся на диханні, розслабте розум і тіло. Покладіть руки на живіт і сконцентруйте всю свою увагу на цій області. Спробуйте викликати образи, наприклад, ви можете візуалізувати улюблену їжу і відчути реакцію шлунка: якщо вам подобається – їжте, якщо ні – утримайтеся від їжі. Ви можете уявити ситуації або певних людей і спробувати відчути, яку енергію вони передають вам у цей момент. Після медитації узагальніть отриману інформацію і вирішіть, що б ви хотіли змінити протягом наступного місячного місяця.

7 липня 2024 р неділя

3 місячного дня
Символ : Леопард
Медитації: бойові мистецтва та зброя.
Енергетика цього дня допомагає усвідомити напругу в організмі, що виникла в результаті образи, гніву, нетерпіння або інших негативних емоцій. Це день очищення астрального тіла. Сьогодні сприятливий відпочинок. Тренування: Розслаблення тіла. Підготуйтеся до медитації і, коли будете готові, ляжте. Зосередьтеся на своєму диханні, перемістіть увагу на пальці правої ноги, спостерігайте за цією областю і розслабте її. Повільно перемістіть свою увагу вгору по нозі до сідниць. Якщо ви відчуваєте напругу, спробуйте зрозуміти, що за емоція там «живе», дозвольте своєму подиху пройти по цій точці і розслабте його. Своїм диханням вивільніть всю стару, накопичену енергію. Потім перемістіть свою увагу на пальці лівої ноги та повторіть вправу. Потім продовжуйте практикувати так само з правою рукою, лівою рукою, попереком, спиною, животом, грудьми, головою, приділяючи додаткову увагу обличчю. Спробуйте розслабити все тіло, насолоджуйтеся його легкістю і свободою напруги.
У 3-й місячний день активна чакра Вішуддха (горлова).

8 липня 2024 р понеділок

4 місячного дня
Символ : Дерево Пізнання
Медитації: повторення мантр, молитов і священних звуків.
Бажано спілкування з природою. Ви можете співати мантри для всіх своїх трьох тіл: ментального, астрального та фізичного. Будьте особливо обережні зі своїми словами. Тренування: Вихід на вулицю: погуляйте деякий час у парку та спробуйте ввібрати всю життєву енергію: рослини, птахи, тварини; відчути свіжий вітерець, побачити красу неба та хмар. Накопичуйте енергію природи, вдихаючи її красу та свіжість. Якщо є можливість, посидьте біля вогнища і відчуйте його силу. Закріпіть це об’єднання молитвою, мантрою чи улюбленою піснею. Сьогодні сприятливий спів «АУМ».
Протягом 4-го місячного дня активна чакра Вішуддха (горлова).

9 липня 2024 р вівторок

5 місячного дня
Символ : Єдиноріг
Медитації: медитація під час їжі.
І планування майбутнього, і робота з минулим. Зберігайте максимальну увагу під час їжі, жуйте повільно і ретельно. Вибираючи, що їсти, керуйтесь емоціями. Вибирайте продукти, які, за вашим відчуттям, принесуть позитивний результат будь-якій частині вашого тіла. Будьте обережні з кількістю їжі. Під час їжі спостерігайте і знімайте напругу і погані емоції. Якщо ви розумієте, що відчуваєте занадто сильну емоційну прихильність до певної їжі, тоді будьте дуже сумлінними.

Протягом 5-го місячного дня активна чакра Аджна (третє око).

10 липня 2024 р Середа

6 місячний день
Символ: Журавель
Медитації: дихальні вправи, очищення ментального тіла, звукотерапія.
Сьогодні ви можете легко налаштуватися на знаки, якими ділиться з вами життя. Насолоджуйтесь гармонією природи. Звертайте більше уваги на шум вітру, шелест листя і спів птахів; відчути запах літніх квітів або свіжість зимового ранку. Якщо йде дощ, подихайте озоном. Використайте цей день, щоб знайти найкраще джерело природної енергії, яким стане ваша медитація. Впустіть у свою кімнату якомога більше свіжого повітря і вдихайте цю прану, наповнену чистотою.
У 6-й місячний день активний емоційний центр (пляма між горлом і грудьми).

11 липня 2024 р четвер

7 місячного дня
Символ : Роза вітрів
Медитації: дихальні вправи, уважність до слів.
Сьогодні краще говорити якомога менше, говорити тільки важливе, не балакати. Будьте уважні до вибору слів та інтонації. У цей день свої слова можуть бути легко виконані; тому виберіть для роботи афірмацію, молитву чи мантру. Тренінг: Налаштування на самоствердження. Виберіть правильне місце і час для ефективної роботи зі своєю мантрою, молитвою або самоствердженням. Сядьте в спокійне і спокійне місце, закрийте очі і поступово сповільніть дихання. Коли дихання стає глибшим, тіло розслабляється, а розум прояснюється. Уявіть себе у відкритому космосі, летите без кордонів у порожнечу. Тіло тане. Коли ви досягнете легкості, відчуйте Вічне Любов і почніть надавати собі позитивне підкріплення. Наприклад: «Я здоровий, багатий і щасливий. Мене всі люблять, і я всіх люблю. Я можу досягти поставленої мети». Щоб подвоїти ефект, всі мантри, молитви або афірмації потрібно вимовляти вголос. Особливо сприятливі в цей день мантри процвітання (наприклад, мантра, присвячена Лакшмі).
Протягом 7-го місячного дня чакра Вішуддха активна.

12 липня 2024 р П’ятниця

8 місячний день
Символ: Фенікс
Медитації: вогонь, хімічні реакції.
Навчання: Очищення вогнем. Якщо є можливість, посидьте ввечері біля дров. Приготуйтеся до повної взаємодії з вогнем, зосереджуючись на полум’ї та ковзаючи в його енергетичне поле. Закрийте очі і уявіть себе в центрі вогню. Відчуйте, як він спалює всі ваші негативні емоції та очищає енергетичні канали. Коли ви відчуєте, що цього достатньо, уявіть, що виходите з вогню і глибоко вдихніть чисте свіже повітря. Тепер ваші канали наповнені чистою новою енергією, ваша аура світла та прозора. Усвідомте, що ваша аура і тіло щойно пережили нові хімічні реакції, які оновили ваше життя. Подякуйте вогню за ваше очищення. Якщо розпалити дрова неможливо, практикуйте ту ж медитацію зі свічками. Тренінг: Прибирання оселі вогнем. Очистіть свій будинок свічкою, тричі обійшовши її за годинниковою стрілкою. Наспівуйте молитву або мантру. Після очищення ви можете використовувати приємні пахощі, щоб створити новий простір.
Протягом 8-го місячного дня активна чакра Муладхара

13 липня 2024 р Субота

9 місячний день
Символ: кажан
Медитації: Біле світло, ментальне очищення, прощення, формування астрального захисту, зняття проклять.
9-й місячний день – один з найскладніших, тому утримайтеся від медитацій і практик візуалізації. Намагайтеся не піддаватися на провокації. Тренування: Налаштування на білий світ. Якщо ви вирішили не медитувати в цей день, використовуйте наведені нижче практики в інші відповідні дні. Під час ранкової медитації уявіть біле світло і деякий час спостерігайте за ним. Коли ви заспокоїтесь, відкрийте очі та виконайте звичні дії. Де б ви не були сьогодні, використовуйте будь-яку можливість візуалізувати біле світло та зосередитися на його тиші. Увечері очистіть свій будинок пахощами, дзвіночками або співаючою чашею.
Протягом 9-го місячного дня чакра Анахата і грудна клітка активні.

14 липня 2024 р неділя

10 місячний день
Символ: Фонтан
Медитації: робота з родиною.
Зустріч з родиною. Цей день сприятливий для роботи з родиною. Під час медитації ви можете повечеряти з родичами або звернутися до предків. Кожна родинна лінія має певних предків, які допомагають і захищають вас; просити їхньої мудрості. Навчання: Отримання допомоги від предків. Підготуйтеся до медитації. Заспокойтеся, уявіть, що ваша родина стоїть за вами (спочатку батьки, а потім далі в минуле). На самому початку ви побачите сильних і могутніх людей; звертатися до них, привітно вітати їх і чекати їхніх дій. Вони посміхаються вам, посилаючи потік любові, миру, радості, мудрості та добробуту. Подивіться, як цей потік енергії проникає через всю вашу родинну лінію і досягає вас і вашої родини. Відчуйте силу цієї енергії та зберігайте її у своєму полі. Ви під їхнім надійним захистом. Передайте цю енергію всім живим членам сім’ї, нехай вона їх наповнить. Зглянься на тих, хто помер, і наповни їх мудрістю найстарших. Подивіться, як уся негативна енергія тане і не впливає ні на вас, ні на вашу родину. Це чисте світло предків висвітлює ваше майбутнє, відчуваєте впевненість і захист. Зафіксуйте досягнутий стан свого розуму, а потім повільно відкрийте очі.
Протягом 10-го місячного дня активна чакра Свадхістана.

15 липня 2024 р понеділок

10 місячний день
Символ: Фонтан
Медитації: робота з родиною.
Зустріч з родиною. Цей день сприятливий для роботи з родиною. Під час медитації ви можете повечеряти з родичами або звернутися до предків. Кожна родинна лінія має певних предків, які допомагають і захищають вас; просити їхньої мудрості. Навчання: Отримання допомоги від предків. Підготуйтеся до медитації. Заспокойтеся, уявіть, що ваша родина стоїть за вами (спочатку батьки, а потім далі в минуле). На самому початку ви побачите сильних і могутніх людей; звертатися до них, привітно вітати їх і чекати їхніх дій. Вони посміхаються вам, посилаючи потік любові, миру, радості, мудрості та добробуту. Подивіться, як цей потік енергії проникає через всю вашу родинну лінію і досягає вас і вашої родини. Відчуйте силу цієї енергії та зберігайте її у своєму полі. Ви під їхнім надійним захистом. Передайте цю енергію всім живим членам сім’ї, нехай вона їх наповнить. Зглянься на тих, хто помер, і наповни їх мудрістю найстарших. Подивіться, як уся негативна енергія тане і не впливає ні на вас, ні на вашу родину. Це чисте світло предків висвітлює ваше майбутнє, відчуваєте впевненість і захист. Зафіксуйте досягнутий стан свого розуму, а потім повільно відкрийте очі.
Протягом 10-го місячного дня активна чакра Свадхістана.