Місячний календар медитацій з 16 – 31 серпень 2019

Місячний календар медитацій з 16 – 31 серпень 2019

16 серпня 2019

16 місячний день
Символ: Метелик

п’ятниця
Медитація: Білий колір, зображення метелика.

Місяць все ще знаходиться в своєму потужному стані, її максимальна близькість до Землі. Таким чином, ви також можете плисти по місячному світлу. Ви можете медитувати в просторі, заповненому місячним світлом.

Ляжте, розслабтеся і почніть візуалізувати: уявіть себе на пляжі, почуйте звуки припливу, уявіть зоряну арку, величезну Місяць, яка висвітлює всі навколо. Ви бачите, що на воді мерехтить місячне світло, місячне гало, що покриває всю видиму частину неба. Ви відчуваєте гармонію, розслабленість, думки. Незабаром ви відчуєте, що сонячне світло стосується вашого тіла і проникає всередину нього.

Це енергія Сонця перетворюється і охолоджується відображенням від Місяця. Ви наповнюєте від цього потоку все більше і стаєте цим Світлом. Ви дихаєте цим світлом і відчуваєте, як він заспокоює всі клітини вашого тіла, як він Відкалібруйте всі ваші внутрішні потоки. Продовжуйте приймати його, поки не відчуєте себе досить добре.

Коли закінчите медитацію, подякуйте Місяць і відбите сонячне світло.

У цей день сприятливі процедури омолодження. Протягом 16-го місячного дня активна чакра Манипура

17 серпня 2019

17 місячний день
Символ: Шакті (міць, сила)

субота
Медитація: Танець, задоволення, практика Дао і Тантри.

Прокидаючись, ви можете займатися медитацією сміху. Не розплющуючи очей почніть сміятися. Це може бути важко в перший раз, і може бути неприродним, але дуже скоро це стане звичайним. Взявши радість від сміху, починайте новий день і діліться своєю посмішкою зі світом. Цей день сприятливий для жіночого енергетичного одкровення і консолідації. Рекомендується танцювати.
Протягом 17-го місячного дня активна чакра Хара

18 серпня 2019

18 місячний день
Символ: Дзеркало

неділя
Медитація: Театр, дзеркало.

Весь світ театр, і всі чоловіки і жінки просто актори: у них є свої виходи. І одна людина свого часу грає багато вистав. Цитата Шекспіра – найкраща характеристика медитації на цей день.

Будьте уважні і обізнані про людей, з якими ви спілкуєтеся – вони відображають вас. Увечері залишайтеся на самоті і намагайтеся аналізувати свої відчуття, моделі поведінки, відокремте позитивні емоції від негативу, зробіть замітки.

Потім почніть медитацію. Уявіть, що схід сонця повільно наближається до горизонту, посміхніться новонародженим сонячним променям. Вони стосуються вашого тіла, наповнюючи його радістю. Подивіться на себе перед собою, прогодувати його енергією Сонця, наповнити сонячним світлом.

Це ваш ідеальний образ. Направте це світло на себе, заповнивши свою ауру і всі клітини вашого тіла. Злийте з істинно собою. Залишайтеся в цьому стані, поки не усвідомлюєте, що всі ваші тіла від фізичного до розумової наповнені і злиті в єдину світлову структуру.

Протягом 18-го місячного дня активна чакра Чадхіштхана

19 серпня 2019

19 місячний день
Символ: Павук

Понеділок
Медитація: Вогонь, водоспад, чиста вода.

Цей день сприятливий для процедур очищення. Краще почати з прибирання житлового простору. Використовуйте ароматичні палички, ароматичну лампу, свічки, ладан. Потім виконайте очистку аури, прийміть душ або сольову ванну, використовуючи наступне твердження: «Вода очищає мої фізичні, енергетичні, астральні і розумові тіла, вся грязь омивається і перетворюється в чисту енергію, яка необхідна для моєї гармонійного життя».

Після перейдіть до внутрішньої медитації, яка допоможе вам очистити розум і почуття. Виберіть будь-яку відповідну вам практику.

20 серпня 2019

20 місячний день
Символ: Орел

вівторок
Медитація: Небо, природа.

Зустріч зі своїм внутрішнім учителем.

Розслабтеся, рухаючись вгору, починаючи з ніг. Спочатку розслабте праву ногу від пальців до стегна, потім ліву ногу, стегно, поперек, груди, спину, праву руку, ліву руку, плечі, шию, обличчя, голову.

Коли ваше тіло повністю розслаблене, уявіть ясне небо. Воно запрошує вас, і ви збираєтеся відправитися в невідомість. Ви починаєте підніматися вгору і вгору, насолоджуючись польотом. Ви бачите землю. Дерева, гори, річки, море і океани внизу. Ви бачите гору, і ви збираєтеся приземлитися там. Місце, де ви приземлитеся, – ваше місце сили.

Заглядаючи всередину все глибше і глибше, ви зустрінете свого Внутрішнього Вчителя. Ви можете поставити йому кілька запитань. Спілкуйтеся з ним, дозвольте йому дати необхідні знання. Коли контакт з вашим Внутрішнім Вчителем закінчений, рухайтеся назад в своє тіло, отримавши знання.

Протягом 20 місячного дня активна чана Анахата

21 серпня 2019

20 місячний день
Символ: Орел

Середа
Медитація: Небо, природа.

Зустріч зі своїм внутрішнім учителем.

Розслабтеся, рухаючись вгору, починаючи з ніг. Спочатку розслабте праву ногу від пальців до стегна, потім ліву ногу, стегно, поперек, груди, спину, праву руку, ліву руку, плечі, шию, обличчя, голову.

Коли ваше тіло повністю розслаблене, уявіть ясне небо. Воно запрошує вас, і ви збираєтеся відправитися в невідомість. Ви починаєте підніматися вгору і вгору, насолоджуючись польотом. Ви бачите землю. Дерева, гори, річки, море і океани внизу. Ви бачите гору, і ви збираєтеся приземлитися там. Місце, де ви приземлитеся, – ваше місце сили.

Заглядаючи всередину все глибше і глибше, ви зустрінете свого Внутрішнього Вчителя. Ви можете поставити йому кілька запитань. Спілкуйтеся з ним, дозвольте йому дати необхідні знання. Коли контакт з вашим Внутрішнім Вчителем закінчений, рухайтеся назад в своє тіло, отримавши знання.

Протягом 20 місячного дня активна чана Анахата

22 серпня 2019

21 місячний день
Символ: Табун коней

четвер
Медитація: Практика дихання, робота з тілом.

Увечері, перед сном, зробіть медитацію, щоб зустріти свого Внутрішнього Вчителя (див. Опис цієї практики протягом 20 місячного дня).

Протягом 21-го місячного дня активна чакра Сахасрара

23 серпня 2019

22 місячний день
Символ: Ганеша (мудрість, благополуччя)

п’ятниця
Медитація: Книги, шум на вулиці, концентрація.

Цей день підходить для концентрації. Ви можете зосередитися на навчанні, яке вам цікаво. Якщо у вас є проблеми з розумінням чогось – постарайтеся зосередитися на цьому дні. Ви також можете поліпшити свою здатність концентруватися.

24 серпня 2019

23 місячний день
Символ: Крокодил

субота
Медитація: Фортеця, очищення домашнього простору.

Для тих, хто практикує бойові мистецтва або альпінізм, це сприятливий день для досягнення нових рівнів. Виконайте будь-яку процедуру очищення, яку ви віддаєте перевагу. Використовуйте ароматичні палички або ароматичну лампу.

Ви також можете благословити кімнату водою і запалити свічки. Візуалізують процес очищення. Сидіть в зручній позі і уявляйте, як Сонце наповнює вашу кімнату своїми чистими променями, які очищають її.

Протягом 23-го місячного дня активна чакра Муладхара

25 серпня 2019

24 місячний день
Символ: Ведмідь

неділя
Медитація: Великі будівлі, природа.

Вийдіть на вулицю, прогуляйтеся. Постарайтеся оживити основний інтелект природи в собі. Оповідає резонанс з видами квітів, звуками птахів, відчуттям вітру. Прислухайтеся до себе, ці відчуття розбудять щось всередині вас і допоможуть привести наше життя в більш природний ритм.

26 серпня 2019

25 місячний день
Символ: Черепаха

Понеділок
Медитація: Розуміння вашої місії.

Сьогодні уві сні, ви можете поговорити зі своїм захисником і попросити вищі сили визначити вашу місію в цьому житті.

27 серпня 2019

26 місячний день
Символ: Жаба і болото

вівторок
Медитація: Тиша, спостереження.

Пройдіть цей день в тиші і самоті. Ви також можете практикувати спостереження за диханням.

Зосередьтеся на кінчику носа і почніть контролювати своє дихання протягом 30 хвилин або 1 години. Постарайтеся зв’язатися з внутрішнім собою.

Протягом 26-го місячного дня активна чакра Кундаліні

28 серпня 2019

27 місячний день
Символ: Тризуб

Середа
Медитація: Таємні знання, духовна музика.

Спробуйте послухати спокійну музику, використовуйте ладан і свічки, дозвольте вібрації співу очистити вашу кімнату і внутрішній простір.

Ви можете співати улюблені мантри.

Важливою особливістю цього дня є відкриття каналів зв’язку, які можуть забезпечити розуміння важливих питань. Енергія цього дня може дозволити вам зрозуміти проблеми, побачити правду, людей або виходи з неприємних ситуацій.

Протягом 27-го місячного дня активні чакри Муладхара і Вішудха

29 серпня 2019

28 місячний день
Символ: Лотус

четвер
Медитація: Ідеали, свічка.

Це сприятливий день для роботи з чакрами, сьогодні вони відкриті.

28-й місячний день також сприятливий для роботи зі снами. Під час сновидіння людина може отримати світло і зрозуміти мету життя. Цей процес відбувається кожен місячний місяць, незалежно від нашого розуміння.

Щоб працювати зі снами, ми повинні усвідомлювати, що нам сниться. Але насправді ми не можемо свідомо діяти уві сні. Коли ми намагаємося щось зробити – сон припиняється, і ми прокидаємося.

Щоб бути усвідомлювати себе, поки спите, спочатку спробуйте побачити свої руки. Також подивіться на свої руки перед сном, закрийте очі і засинайте.

Протягом 28-го місячного дня активна Муладхара

30 серпня 2019

29 місячний день
Символ: Восьминіг

п’ятниця
Медитація: Прибирання будинку, трансформація негативних думок.

Якщо Місяць знаходиться не в водному знаку зодіаку, рекомендується зробити холодну ванну для ніг. Тримайте ноги в холодній воді не більше 10 хвилин. Вода очистить вас від усієї негативної енергії. Далі підтримуйте комфортну температуру води. Все негативне змиється водою.

Якщо ви відчуваєте себе погано в цей день, запаліть свічку в лівій руці. В цей день рекомендується почистити кімнату, використовуючи ароматичні палички або ялівець. Дим проганяє зло.

Протягом 29-го місячного дня активна чакра Муладхара

31 серпня 2019

2 місячний день
Символ: Ріг достатку

субота
Медитація: Медитація про те, що сприятливо для вас зараз, а що ні.

Ви можете продовжити планування майбутнього місячного місяця в другій місячний день. Енергетичний центр, підключений до цього дня, знаходиться під носом.

Протягом дня зосередьте свою увагу на цьому моменті, як мінімум на одну хвилину. Знайдіть спокійне і тихе місце, створіть комфортну атмосферу. Сядьте в зручну позу, зосередьтеся на своєму диханні, розслабте свій розум і тіло.

Помістіть руки на живіт і зосередьте увагу. Спробуйте викликати зображення того чого вам хочеться зараз.

Після медитації узагальніть інформацію і зрозумійте, що б ви хотіли змінити в протягом майбутнього місячного місяця.